Quando você anda de caiaque, leve as crianças. Com alguma premeditação e organização, você pode criar uma experiência recompensadora. Apenas lembre-se de começar pequeno e manter os níveis de estresse descartando as surpresas – exceto, é claro, as da descoberta.

 

Planejando a viagem

Quem deve ir

• O espectro de pessoas “certas” para remar é tão largo quanto o mar. No entanto, seja cauteloso. Nunca leve uma criança na água a menos que você seja bem experiente – ou você tenha um experiente remador com você. Planeje com 1 adulto para cada criança até que todos os níveis dos remadores sejam determinados e você conheça e confie em todos os membros do grupo. Se você tem adultos suficientes, seu filho pode convidar um amigo ou dois.

Onde ir

Você geralmente quer encontrar água calma e corrente mínima, a menos que você seja muito experiente e tenha os barcos apropriados para a situação. Comece em pequenos lagos protegidos, baías e rios lentos, a fim de desenvolver as habilidades das crianças e reduzir os níveis de estresse. Com cada viagem adicional, suas opções aumentam.

Dicas de destino:

• Escolha lugares com muita variedade.
• Sabe o que você está se metendo. Estude marés, correntes e tráfego de barcos com as crianças antes de acontecer. Quando essas condições são encontradas, seus filhos ficam orgulhosos e todos se sentem mais seguros juntos.
• Saiba da melhor maneira possível onde as paradas no banheiro serão. Isto é especialmente importante em crianças pequenas.
• Para encontrar um destino de remo para crianças, fale com experientes remadores ou com especialistas em remo na Arsenal das Trilhas. Você também pode tentar seu grupo de amigos de remo local.

Tamanho da viagem

Seja conservador ao decidir quanto tempo ficar fora. Desta forma, se você exceder suas expectativas, todos vencerão. Meia hora a uma hora é suficiente para todas as primeiras viagens, independentemente da idade. Para bebês e crianças, isso pode significar apenas alguns momentos de sentar no cockpit na beira da água.
Uma regra básica é planejar sua viagem em ciclos curtos em cerca de um terço da distância normal que você percorreria com seus colegas adultos. Geralmente, quanto mais velha a criança, mais tempo você pode gastar na água. Além disso, considere a criança:

• Familiaridade com a água
• Experiência com barcos e remo
• Idade ou nível de maturidade
• Habilidade de natação
• Força física
• Nível de coordenação

 

Construa Habilidades de Antemão

A sua viagem é daqui a alguns meses? Considere colocar as crianças para aulas de natação e caiaque. Aulas de natação são frequentemente oferecidas em piscinas comunitárias. Você ficaria surpreso com a rapidez com que as crianças aprendem a se sentir confortáveis ​​entrando e saindo de um caiaque praticando uma saída molhada ou rolar.
Para outra camada de treinamento, experimente treinos divertidos com seus filhos. Faça algumas corridas longas (chamamos de “travessias” fingindo que estamos remando de uma ilha para outra). Volte para casa, levante pesos ou faça flexões e flexões para aumentar a pressão e a força do seu curso de remo.

 

Opções de embarcação da família

Caiaque ou Canoa?

Para decidir, considere onde você estará remando, a idade e a capacidade do seu filho e as metas da viagem. Outras variáveis ​​incluem níveis de conforto, escolha do assento, oportunidades de remadas para as crianças e a necessidade de chegar a um destino. Não sacrifique o processo pelo objetivo – deixe que todas as idades reúnam pelo menos parte do tempo.

Normalmente, crianças com idades entre 4 e 7 anos irão bem sentadas na proa de um caiaque, mas não fornecerão muita propulsão, então suas distâncias são limitadas. Para crianças menores de 7 anos, uma canoa é uma excelente escolha. As canoas são estáveis ​​e oferecem muito equipamento e espaço de manobra para essa faixa etária. Uma grande canoa pode facilmente acomodar 2 ou 3 crianças e adultos.

No momento em que as crianças têm cerca de 8 anos de idade, muitas estão prontas para remar na proa de um caiaque ou de uma canoa. A maioria também é capaz de aprender e executar habilidades de remo.

Certifique-se de praticar saída molhada, chaves e outras técnicas de segurança em qualquer tipo de barco que você escolher. Veja como fazer uma saída molhada de um caiaque e como a borda e fazer um golpe em seu caiaque para começar.

• Águas mais frias: Vá com um caiaque aberto ou uma canoa larg. Peça ao seu filho que se sente na proa ou no meio (com um adulto na proa e o adulto mais experiente na popa ou na retaguarda do barco) até que a criança tenha experiência suficiente para lidar com águas mais frias. O compartimento do meio da maioria dos caiaques é feito para equipamento e não para crianças, por isso não vem com uma saia de spray e tende a respingar. No entanto, em águas calmas, sentado no meio é bom.
• Águas mais quentes: Em locais de águas quentes ou em águas doces mais calmas do interior no verão, um caiaque com assento no topo se torna uma opção atraente.  Você pode até encontrar caiaques infláveis, se você não quiser investir em um rack de transporte ou ter espaço de armazenamento limitado. (Nota: Sit-on-tops não são apropriados para cruzamentos expostos ou grandes distâncias da costa).

 

Iniciante ou Remador? Solteiro ou duplo?

A idade, os tamanhos, as habilidades físicas, a experiência de remo e outras qualidades de seus filhos determinarão se eles aparecem juntos, como um remador ou um retardatário.
Iniciante ou remador, no compartimento central do barco, é um excelente ponto de partida para todos os jovens remadores. Embora iniciantes não podem estar ajudando a impulsionar o barco, eles estão aprendendo sobre a sensação do barco.
Recomendações aproximadas de idade:

• Iniciante em caiaque ou canoa: 8 anos ou menos.
• Amador em caiaque ou canoa duplo: 8 e mais velhos.
• Remador em caiaque ou canoa duplo: 4 a 7 anos.
• Caiaque pequeno único: 10 e mais velhos (se qualificados).
• Caiaque médio único: 14 e mais velhos (se qualificados).
• Única canoa pequena: 14 e mais velhos (se hábil).

 

Tamanhos do Remo

O remo é a sua ligação íntima com a água, por isso a sensação é importante. Os Remos de caiaque vêm em vários tamanhos para as crianças – considere as que têm cerca de 200 cm de comprimento com um eixo estreito. Para remos de canoa, descanse a alça no pé da criança; a lâmina deve estar na altura do nariz.

 

Equipamento de segurança

Não economize em segurança. É a lei para todas as pessoas em pequenas embarcações usarem um colete salva vidas. Encontre um modelo aprovado pela Marinha e siga as regras de uso e dimensionamento.

Salva vidas são dimensionados para bebês, crianças  e jovens. Em uma criança o colete, é fundamental para manter a cabeça da criança posicionada corretamente no caso de virar. Além disso, sempre prenda a correia de gancho.
Dica: bebês e crianças às vezes “odeiam” seus coletes salva vidas. Se possível, prepare os jovens antes  em casa. Ofereça uma recompensa por mantê-lo ou jogá-lo. Explique o seu propósito sem criar um susto.

 

Linhas e Flutuadores

Linhas e flutuadores podem ser usados ​​em situações de resgate. É essencial conhecer as técnicas de segurança que os acompanham, como a saída molhada mencionada anteriormente (uma técnica na qual um remador sai da cabine e depois sobe para dentro, geralmente sob condições forçadas, como uma virada ou situação de emergência).
Não confie nesses itens, ou em livros ou vídeos, para substituir a segurança – tenha aulas para praticar!
A linha de segurança e a engrenagem flutuante incluem:

• Flutuador de remo para cada adulto
• Saco de lançamento para cada adulto
• Linha de reboque para cada barco.
• Aviso: Nunca amarre ou amarre uma criança ao barco. Isso cria mais perigo do que proteção.

 

Vendendo a viagem para as crianças

Como acontece com qualquer atividade, quanto mais você fala sobre caiaque com entusiasmo, mais provavelmente seus filhos compartilharão seu entusiasmo. Para as crianças mais novas, acostumando-se apenas à idéia de remo, leve o caiaque para o gramado ou para a entrada de automóveis (com uma almofada macia) e deixe-os brincar suavemente nele.

Outras dicas:

• Pesquise sua viagem com guias de campo localmente relevantes,  e tabelas de marés e correntes. Estes podem ser uma iniciação de conversação favorita com os iniciantes.
• Personalize a viagem para os interesses das crianças. Envolva-os no esquema e decidir o que fazer enquanto estiver na trilha molhada. Deixe-os trazer um amigo, se for o caso.
• Enfatize a tradição, se puder. Pegue mapas e fotos de suas viagens passadas e conte histórias sobre elas.

Embalagem para a viagem

Se você souber como fazer as malas, provavelmente saberá como fazer as malas para as crianças. Seja claro sobre quem está encarregado de embalar o que. Divida as responsabilidades de embalagem ao longo do meio, juntamente com os outros adultos. Envolva as crianças nesta parte da aventura.
Dicas: Crianças de 7 anos ou mais costumam ser responsáveis ​​pela própria embalagem. Dê-lhes uma lista a seguir, mas discretamente deixe-os saber que você vai verificar suas malas mais tarde. Elogie seus esforços. Peça-lhes que mantenham a mochila perto deles no caiaque para ter acesso a um casaco ou lanche.

Alimentos e Hidratação

Considere itens saudáveis ​​e fáceis de trazer: Atum, ovos cozidos, maçãs, mangas, pimentas vermelhas frescas, frutas secas e nozes (pinhões e sementes de abóbora são ricas em calorias e empacotam bem), queijo, vegetais secos como cenouras e tomates, e biscoitos e barras nutritivos.

A hidratação também é importante. Mantenha uma garrafa de água à mão e faça um esforço consciente para beber o suficiente durante o dia. O esforço de remo, combinado com a luz do sol refletida na água, pode aumentar as necessidades de fluidos mais do que você imagina.
Almofadas de água carregam a maior parte de água para ofício de remo porque eles podem ser enchidos a capacidade e ainda ajustam facilmente debaixo dos assentos onde você quer manter o peso.

 

Roupas

Camadas com fibras resistentes à água, respiráveis ​​(por exemplo, rashguards, lã de merino, poliéster, dry fit) é o segredo para o conforto. Traga calças extras para crianças com menos de 7 anos de idade que, não importa o motivo, sempre pareçam sujas e molhadas. Não se preocupe com algodão, a menos que esteja em condições extremamente quentes.

Sugestão: Guarde sempre as roupas em sacos secos impermeáveis, bem atados ao interior do barco. Certifique-se de que não há laços soltos ou cordas para prender um remador.

Alguns fundamentos para as crianças:

• Chapéu de abas largas para chuva e sol (sombreros “impermeáveis ​​e respiráveis” são perfeitos). Estes são resistentes e funcionam bem para chuva ou sol.
• Botas impermeáveis ​​de altura média até o joelho, que funcionam mesmo em clima quente, para canoas. Sandálias podem ser OK em áreas que estão livres de riscos de pé, como cracas ou vidro quebrado, Sapatilhas aquáticas de neopreme são excelentes para suar no caiaque.
• Raingear que se encaixa bem
• Vestuário de proteção solar (UPF avaliado)
• Necessidades do banheiro
• Lembre-se de que você geralmente leva o mesmo equipamento por uma noite, como faria por uma semana. Para remos de dia ou remos muito curtos perto de seu carro e / ou outras instalações, você talvez possa abrir mão de alguns itens.

Dia da viagem (pré-lançamento)

Sempre revise os procedimentos para uma saída molhada com adultos e crianças. Certifique-se de examinar exemplos do que pode acontecer e não se apresse. Você quer que todas as perguntas sejam respondidas antes do tempo.
Deixe bastante tempo para relaxar e reconectar uma vez que os caiaques são carregados antes de se afastarem, incluindo ter certeza de que as crianças foram ao banheiro e colocar o protetor solar. Ofereça algum lanche; é fácil esquecer que o carregamento de um  também caiaque consome calorias e você não quer começar a viagem com fome.

 

O  que fazer enquanto na água

• Vá devagar: vá a um terço do seu ritmo normal e não se separe. Se você tem adultos extras, é bom que eles se separem do grupo, mas quanto mais áspera a água, mais próximos devem estar todos os caiaques, embora não se aglomerem, particularmente em correntes e ondas altas.
• Ensinar: Fale com seu jovem remador sobre a ação da água enquanto mostra a resposta correta. Isso pode incluir técnicas como contornar em um redemoinho, se apoiar contra uma onda e navegar pelas correntes.
• Forneça regras: seja claro e simples sobre regras. Sem posição, sem inclinação, etc. Faça as crianças enumerarem as regras e conheçam as consequências quando o protocolo não for seguido.
• Empower: Deixe o mais lento remador liderar, depois mude. Isso pode se tornar um jogo e acrescenta muito interesse para as crianças. Se você está remando um casal com um jovem ou inexperiente, tome o seu tempo e deixe-o fazer pausas. Deixe os pequenos duelarem de vez em quando também. Alguns minutos são provavelmente tudo o que eles querem, mas eles se sentirão úteis e ganharão prática.
• Aproveite: faça muitas pausas e aprecie a paisagem. Evite críticas ao desempenho, a menos que a segurança seja um fator. Sempre elogie boa remada. Forneça dicas, demonstrações e práticas, mas poupe instruções sérias para depois, em terra, para não estragar o momento. Aproveite a costa.

 

Se as coisas não forem como planejadas

Todos os tipos de coisas podem surgir enquanto você pode não ter previsto. Então vá com o fluxo, mantenha seu ânimo e continue com isso. Não deixe o lamentável te derrubar. O tédio é talvez o pior inimigo de crianças que não estão acostumadas a ter que se divertir – especialmente os inicinates, que podem se beneficiar de remadas por alguns minutos.

Tente apimentar o dia com uma tag de jogo ou siga o líder. Cante uma música, atribua um navegador ou distribua guloseimas. Se a exaustão pura for a causa da remada, entao mude a maneira de remar ou se a mudança do curso da remada não ajudar, faça uma pausa, se possível. Ofereça-se para fazer a maior parte do remo por um tempo, se não pela duração da viagem. Se o canoísta cansado estiver em um único caiaque, não descarte a possibilidade de rebocar.

Finalmente, recompense as crianças com o que você prometeu no início do dia, como jantar em seu restaurante favorito ou uma hora extra no telefone com os amigos para compartilhar a experiência. Se você está acampando, então não esqueça os itens de aventuras.